点击参与 你是完美主义者吗?
(公开版,任何学校,包括公众人士都可以参与)
活动由学生辅导组以及资源中心提供
活动声明:
此活动没收取任何个人资料。参与者的电邮旨在让参与者拥有本身的副本而已。参与者的姓名和电邮仅作为表格副本的参考,怡保圣美嘉华小并不会与任何机构分享参与者的姓名和电邮或选择。
消息源自:https://www.jiuzyoung.com/play/psychological-test-perfectionism/
Pusat Sumber Sekolah SJKC St. Michael & All Angels, Ipoh, Perak. 小小努力,立足本地,放眼世界。 Knowledge has to be improved, challenged, and increased constantly, or it vanishes
(公开版)
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此活动没收取任何个人资料。参与者的电邮旨在让参与者拥有本身的副本而已。参与者的姓名和电邮仅作为表格副本的参考,怡保圣美嘉华小并不会与任何机构分享参与者的姓名和电邮或选择。
消息源自:https://www.jiuzyoung.com/play/psychological-test-to-know-your-friends-type/
点击这里获取表格副本(是的,完完全全的表格副本,登入即可拥有,版权归于出版者)
大马气象局指出,吉兰丹、登嘉楼、彭亨和柔佛将在11月至明年1月会出现几场暴雨;至于沙巴和砂拉越则预计会在明年1月至2月迎来多场大雨,而大马多个地方也会面对持续下雨的情况。至于居住在低洼地区的民众,可能将面临水灾的发生。
-当屋子进水时,必须关上主要电源,避免使用任何电器,以免触电;
-水位上升时,可联络国能关怀热线(TNB CareLine)或国能脸书“TNB CareLine”,以尽快切断受灾区的电源。
-千万不要触碰任何浸在水里的电源设施或电线,即便这些设施有包着绝缘层。
-搬迁前,关上配电板(papan agihan)的主要电掣。
-必须关上所有插座的电掣并且拨下插头。
-把电器收在较高与安全的地方,以免浸水。
-水灾或下雨时,千万不要握到任何电杆或电线杆;严禁使用电杆或电线杆来晾衣。
-如果房子装有太阳能系统,出门前须关上太阳能系统的电源,以免电源倒流家里的电线。
-避免靠近或触碰任何浸在水里的电杆,以免触电。
-避免靠近有电线的地方,特别是夜间视线模糊不清时,以免不留意触碰到电线。
-不要在电线附近使用楼梯或长竿。
-远离倒下或折断的电杆,以免触电,须尽快通知国能采取行动。
任何有关电供的疑问或服务,可联络国能关怀热线(TNB CareLine):15454,或国能脸书“TNB CareLine”。
另一方面,大马卫生部MyHealth平台较早前亦发出讯息图警惕民众,发生水灾时最容易爆发及感染的15个疾病,包括:
腹泻(Cirit-Birit)
皮肤感染(Jangkitan Kulit)
食物中毒(Keracunan Makan)
水痘(Chicken Pox)
骨痛热症(Deman Denggi)
麻疹(Deman Campak)
伤寒(Deman Kepialu)
急性呼吸道感染(Jangkitan Pernafasan Akut)
结膜炎/红眼症(Konjunktivitis)
手足口症(HFMD)
霍乱(Kolera)
疟疾(Malaria)
甲型肝炎(Hepatitis A)
痢疾(Disentri)
钩端螺旋体病(Leptospirsis)
以上疾病主要是因为水灾时,水源或食物遭受污染,例如老鼠尿液,再通过伤口、眼睛或嘴巴接触而入侵,所以为了避免发生以上情况,民众在水灾发生期间或之后,都必须遵守以下防范措施,包括:
1.经常饮用煮过或过滤的水,最好是瓶装矿泉水。
2.仅食用已煮熟的食物,任何放置超过4小时的食物均避免食用。
3.扔掉任何被泡坏的食物。
4.盖好食物,避免遭受害虫污染,例如蟑螂、苍蝇。
5.相信自己的看、嗅和味觉,来判断食物是否有异样。
6.时常保持个人和环境卫生,不仅饭前或如厕后一定要洗手,周围环境必须保持干净。
嘿嘿嘿,接着下来,圣美嘉华小资源中心精心准备了一些精彩活动如下:
精彩预告:
11/11/2021 水灾/雨季安全
12/11/2021 适合你的朋友类型心理小测验
15/11/2021 你是完美主义者吗?心理小测验
19/11/2021 探索你人格特质和优势心理小测验
22/11/2021 你是不是骗人精?心理小测验
请记得在有关日期留意资源中心部落格消息。
(小编:它们会在下午2点出现的啦....嘻嘻,别告诉老编哦)
点击参与
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消息源自:https://www.jiuzyoung.com/play/psychological-test-will-show-your-hidden-talents/
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对此,大马公共卫生(Public Health Malaysia)专页近日亦分享有关预防雷击小常识,包括教你判断打雷时自己是否处于安全位置;面对雷雨又该如何应对?
闪电和雷声是同时发生的,但它们在大气中传播的速度相差很大,大约每秒340米,所以我们总是先看到闪然后才听到雷声。根据这种现象,我们可以从看到闪电开始直到听到雷声为止的时间长短,来计算闪电发生处与我们的距离。
举一个例子,以340米每秒来计算,假如你看到闪电后过了3秒才听到雷声,这也意味着雷暴离你现在的位置大约有1公里。计算方法是:3s×340m/s=1020m
当你从看到闪电时开始,如果30内就听到雷声,说明你正处于雷电高危险区域,或有被雷击的风险,要立即找安全地方躲避。
若你在最后一次听到雷声30分钟后,没有再出现打雷现象,说明你已经处在一个比较安全的环境里。
1.赶紧找安全的地方躲避并等待30分钟,从听到最后一声雷声算起。
2.远离所有门窗,千万不要拿或使用任何电器和电子设备,包括电话。
3. 不要选择这个时候洗衣服、洗澡、洗碗和洗手,因为水能导电。
4.不要接近导电物品,包括电线、水管、铜器、铁器等易导电的东西,也不要靠近潮湿的墙面。
5.不要在空旷处或高处撑伞,尤其伞尖是金属,因为金属会累积非常多的电荷,加上尖的物体单位面积上可承受的电荷量多。
6.不要前往空旷地带或在大树下避雨,因为孤立而突显的目标最容易遭到雷击。
7.关好门窗,保持室内干燥,若是雨水泼进屋内,会使室内湿度增加,有可能引起导电。
8.如果找不到避雷场所,应尽量蹲下并低头,双脚并拢和双手抱膝,千万不要用手碰地,避免因雷击所产生的“跨步电压”对人体造成伤害。
美国国家气象局指出,被雷击的人其实不会导电,前往救援是安全的。周遭的人在呼叫救护车的同时,要在第一时间施予心肺复苏术,据统计,在伤者心跳骤停的6分钟内若能有效地进行CPR,其抢救成活率可达40%以上。
若是被雷击中后烧伤,如衣服等着火,应该马上躺下就地打滚,或爬在有水的洼地、水池中,使火焰不致烧伤面部,以防呼吸道烧伤窒息死亡。伤者切记不要惊慌奔跑,这会使火越烧越旺。烧伤处可用冷水冲洗,然后用清洁的手帕或洁净的布包扎。
取自:https://www.jiuzyoung.com/latest/about-lightning/