2021年11月22日星期一

你是不是骗人精?心理小测验

 点击参与 你是不是骗人精?心理小测验

(公开版,任何学校,包括公众人士都可以参与)

活动由学生辅导组以及资源中心提供

活动声明:

此活动没收取任何个人资料。参与者的电邮旨在让参与者拥有本身的副本而已。参与者的姓名和电邮仅作为表格副本的参考,怡保圣美嘉华小并不会与任何机构分享参与者的姓名和电邮或选择。 

资料源自:https://www.jiuzyoung.com/play/psychological-test-cloud/

2021年11月19日星期五

探索你人格特质和优势

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一张图探索你人格特质和优势!

(公开版,任何学校,包括公众人士都可以参与)

活动由学生辅导组以及资源中心提供

活动声明:

此活动没收取任何个人资料。参与者的电邮旨在让参与者拥有本身的副本而已。参与者的姓名和电邮仅作为表格副本的参考,怡保圣美嘉华小并不会与任何机构分享参与者的姓名和电邮或选择。 

资料源自:https://www.jiuzyoung.com/play/personality-test-about-your-strengths/

2021年11月15日星期一

你是完美主义者吗?

点击参与 你是完美主义者吗?

(公开版,任何学校,包括公众人士都可以参与)

活动由学生辅导组以及资源中心提供

活动声明:

此活动没收取任何个人资料。参与者的电邮旨在让参与者拥有本身的副本而已。参与者的姓名和电邮仅作为表格副本的参考,怡保圣美嘉华小并不会与任何机构分享参与者的姓名和电邮或选择。

消息源自:https://www.jiuzyoung.com/play/psychological-test-perfectionism/


2021年11月12日星期五

适合你的朋友类型

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(公开版

活动由学生辅导组以及资源中心提供

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此活动没收取任何个人资料。参与者的电邮旨在让参与者拥有本身的副本而已。参与者的姓名和电邮仅作为表格副本的参考,怡保圣美嘉华小并不会与任何机构分享参与者的姓名和电邮或选择。

消息源自:https://www.jiuzyoung.com/play/psychological-test-to-know-your-friends-type/

点击这里获取表格副本(是的,完完全全的表格副本,登入即可拥有,版权归于出版者)

2021年11月11日星期四

水灾/雨季安全

 大马气象局指出,吉兰丹、登嘉楼、彭亨和柔佛将在11月至明年1月会出现几场暴雨;至于沙巴和砂拉越则预计会在明年1月至2月迎来多场大雨,而大马多个地方也会面对持续下雨的情况。至于居住在低洼地区的民众,可能将面临水灾的发生。

水灾期间(在家)

-当屋子进水时,必须关上主要电源,避免使用任何电器,以免触电;

-水位上升时,可联络国能关怀热线(TNB CareLine)或国能脸书“TNB CareLine”,以尽快切断受灾区的电源。

-千万不要触碰任何浸在水里的电源设施或电线,即便这些设施有包着绝缘层。

-搬迁前,关上配电板(papan agihan)的主要电掣。

-必须关上所有插座的电掣并且拨下插头。

-把电器收在较高与安全的地方,以免浸水。

-水灾或下雨时,千万不要握到任何电杆或电线杆;严禁使用电杆或电线杆来晾衣。

-如果房子装有太阳能系统,出门前须关上太阳能系统的电源,以免电源倒流家里的电线。

水灾时(公共场所)

-避免靠近或触碰任何浸在水里的电杆,以免触电。

-避免靠近有电线的地方,特别是夜间视线模糊不清时,以免不留意触碰到电线。

-不要在电线附近使用楼梯或长竿。

-远离倒下或折断的电杆,以免触电,须尽快通知国能采取行动。

任何有关电供的疑问或服务,可联络国能关怀热线(TNB CareLine):15454,或国能脸书“TNB CareLine”。

图源:大马卫生部MyHealth平台官网

另一方面,大马卫生部MyHealth平台较早前亦发出讯息图警惕民众,发生水灾时最容易爆发及感染的15个疾病,包括:

⚠腹泻(Cirit-Birit)

⚠皮肤感染(Jangkitan Kulit)

⚠食物中毒(Keracunan Makan)

⚠水痘(Chicken Pox)

⚠骨痛热症(Deman Denggi)

⚠麻疹(Deman Campak)

⚠伤寒(Deman Kepialu)

⚠急性呼吸道感染(Jangkitan Pernafasan Akut)

⚠结膜炎/红眼症(Konjunktivitis)

⚠手足口症(HFMD)

⚠霍乱(Kolera)

⚠疟疾(Malaria)

⚠甲型肝炎(Hepatitis A)

⚠痢疾(Disentri)

⚠钩端螺旋体病(Leptospirsis)

图源: 大马卫生部MyHealth平台官网

以上疾病主要是因为水灾时,水源或食物遭受污染,例如老鼠尿液,再通过伤口、眼睛或嘴巴接触而入侵,所以为了避免发生以上情况,民众在水灾发生期间或之后,都必须遵守以下防范措施,包括:

1.经常饮用煮过或过滤的水,最好是瓶装矿泉水。

2.仅食用已煮熟的食物,任何放置超过4小时的食物均避免食用。

3.扔掉任何被泡坏的食物。

4.盖好食物,避免遭受害虫污染,例如蟑螂、苍蝇。

5.相信自己的看、嗅和味觉,来判断食物是否有异样。

6.时常保持个人和环境卫生,不仅饭前或如厕后一定要洗手,周围环境必须保持干净。


消息来自:https://www.jiuzyoung.com/latest/kkm-tnb-panduan-keselamatan-banjir/

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